EFT (Emotional Freedom Techniques)

også kalt  ”Akupunktur uten nåler!” er basert på Østens visdom om meridianene, kroppens energisystem, videreutviklet fra Tankefelt-terapi, (Roger Callahan) av amerikaneren Gary Craig  ut ifra at årsaken til enhver negativ følelse skyldes en blokkering i kroppens energisystem. Det hjelper ikke hvor mye energi man har dersom den ikke flyter fritt! (Jfr to batterier – all forskjell ligger i om de er rett koblet!)
EFT-behandling foregår ved at man banker på spesielle punkter, de samme som akupunktøren ville sette nåler i ,- slik at energi-blokkeringene løses opp, og energien igjen flyter fritt. Mens man banker, fokuserer man på problemet, og måler intensiteten på en skala fra 1 - 10 før og etter prosessen.
EFT er en rask og effektiv metode, og så enkel å lære at klienten kan arbeide videre med metoden på egen hånd. Et utrolig verktøy sett ut fra at kroppen har en iboende evne til å helbrede seg selv når de følelsesmessige blokkeringene oppløses!